HOLISTIC RELEASE MASSAGE
En djup, effektiv och inkännande massage som arbetar med grundorsaken till spänningar och smärta. För dig som vill jobba på djupet och släppa på spänningar, både fysiskt och emotionellt.
Vad är Holistic Release Massage?
Det är en djupgående massage för dig som vill arbeta med kroppen på riktigt. Det här är inte en massage som följer färdiga mallar eller rutiner, utan varje behandling formas i stunden, utifrån din kropp, dina spänningsmönster och det du bär med dig just nu.
Här fokuserar vi på grundorsakerna till spänning, vilket innebär att vi inte bara masserar där du har värk eller är spänd, utan alltid ser till helheten i kroppen. Massagen kan kännas djup, ibland utmanande, men alltid närvarande och inkännande. Målet är att hjälpa kroppen att släppa det den inte längre behöver hålla.
Andningen är en central del av behandlingen och används aktivt för att stötta nervsystemet, fördjupa avslappningen och hjälpa kroppen att släppa taget där det sitter som djupast.
Det finns två anledningar till att vi kallar den holistisk:
Vi arbetar med hela kroppen. Vi inkluderar gärna huvud, ansikte, bröstkorg, händer, armar, höfter, fötter och mage. Det är områden som bär på mycket spänningar men som sällan får den omtanke de förtjänar.
Vi ser till hela dig. Vi jobbar inte enbart fysiskt med muskler och fascia, utan vi inkluderar även känslor och energiflöden i massagen.
Vad gör massagen unik?
Det som gör Holistic Release Massage unik är att vi alltid jobbar med grundorsaken. Vi börjar med att känna efter var det sitter mest spänningar och vart de här spänningarna kommer ifrån och därefter lägger vi strategiskt upp en behandlingsplan.
Men det är inte bara strategi och teknik, det är även en väldigt inkännande och intuitiv massage. När vi arbetar är vi helt i stunden och låter massagen flöda fram.
Många klienter berättar faktiskt att de aldrig vill gå på någon annan massage efter att de har upplevt den här, just för att den når djupare och är mer komplett.
Vem passar det?
Holistic Release Massage passar dig som:
vill arbeta på djupet, inte bara få tillfällig lindring
är redo att släppa spänningar och samarbeta med kroppen
värdesätter långsiktiga resultat framför tillfällig avslappning
är nyfiken på att arbeta med kroppens grundorsaker
Det här är inte en behandling för dig som bara vill ha en stunds avkoppling. Det här är för dig som är redo att möta kroppen där den är, och låta något förändras på riktigt.
Bra att veta innan massagen
Ta gärna av dig alla dina smycken hemma, såsom halsband, armband, örhängen och ringar.
Sätt gärna din telefon på flygplansläge. Det här är din tid till att släppa på allt och bli omhändertagen.
Avstå gärna från träning efteråt. Kroppen vill ofta vila. Här har du en fin chans att ge den vad den behöver.
Drick gärna mycket vatten efteråt. Vi rekommenderar citronvatten för att bäst hjälpa kroppen.
Ursprung av Holistic Release Massage
Holistic Release Massage är skapad av Sandra Svensson på Holistic Studio Sweden och har vuxit fram ur hennes många års erfarenhet, utforskande och arbete med kroppen.
Sandra utbildade sig till massör 2009 och 2010 i London vid Brandon Raynor’s School of Natural Therapies. Där utbildade hon sig inom Raynor Massage, som är en djup och holistisk metod som kombinerar tekniker och filosofier från både öst och väst, med influenser från bland annat shiatsu, ayurvedisk massage, zonterapi, deep tissue, indisk huvudmassage, klassisk massage och thaimassage.
Sandra uppskattade det holistiska tänket och den kraftfulla effekten i Raynor Massage, men upplevde samtidigt att sättet att arbeta kunde vara ganska brutalt och maskulint. Med åren har Sandra hittat sitt eget unika sätt att arbeta på, vilket fortfarande är utmanande, men mycket mer tillåtande och feminint.
Sandra har också valt att fördjupa sig i de 12 meridianerna och i sambandet mellan kroppens spänningar och känslor. För henne är kroppen en helhet där det fysiska och emotionella ständigt samspelar.
Holistic Release Massage bygger därför på ett holistiskt synsätt där hela människan får ta plats. Fokus ligger på att skapa förutsättningar för kroppen att släppa på spänningar, både fysiskt och emotionellt, och att hjälpa klienten att komma djupare i kontakt med sin egen kropp.
Det är kombinationen av Sandras utbildning och många års praktiska erfarenhet som har lagt grunden till det som idag är Holistic Release Massage.
Boka din massage här!
Här har du möjlighet att boka tid för Holistic Release Massage på olika ställen i Sverige.
Alla i vårt team har utbildats av Sandra, men har såklart sin egen touch och sin egen specifika stil. Precis som det ska vara. Alla behandlingar har dock samma fokus: att släppa på så mycket spänningar som möjligt, både fysiskt och emotionellt.
Vill du gå på behandling hos Sandra? Då behöver du skriva upp dig på hennes väntelista.
Sandra
Massage Team
Vill du lära dig Holistic Release Massage?
Det här är inte en vanlig massagekurs. Det här är en intensiv, omvälvande och transformativ upplevelse. Det är en början på ett nytt äventyr och kanske även en ny karriär.
Det här är för dig som inte vill gå samma tråkiga massagekurs som alla andra, utan vill lära dig att massera holistiskt, djupt och själsligt.
Här läser vi inte om massage. Vi lever massage.
Det är en intensiv vecka där man lär sig mycket nytt, man får öva på nya färdigheter och samtidigt släppa taget om en del av det man bär på själv.
Intensivkursen är på 7 dagar och vi håller till på det fantastiskt mysiga boutiquehotellet Ocean Hotel på Skrea Strand i Falkenberg.
Intensivt lärande
Varje dag varvas genomgångar och demonstrationer med praktisk träning, där du både får öva på att massera och själv ta emot behandling.
Lunch ingår
Varje dag ingår lunch på Ocean Hotel. Allt för att din dag ska flyta på så lätt som möjligt och så att du kan unna dig lite tid till vila och återhämtning.
Privat Terass
Vi jobbar inte enbart med underbar havsutsikt från vårt rum, utan vi har även en helt privat terass där vi kan få frisk luft och pausa en stund när vi behöver det.
Holistic Studio Sweden
Här släpper vi på spänningar, både fysiskt och emotionellt.
