Kurs för de som längtar efter att hjälpa människor att på djupet släppa spänningar och obearbetade känslor. Inga förkunskaper krävs.

Det här är inte en vanlig massagekurs. Det här är en intensiv, omvälvande och transformativ upplevelse. Det är början på ett nytt äventyr och förhoppningsvis en ny karriär.
Under den här veckan lägger vi inte fokus på teori eller att memorera några latinska namn. Vi lägger fokus på det som faktiskt spelar roll och det som gör skillnad. Här fokuserar vi på att bygga upp känsla i händerna och att förstå grundorsaker och olika samband i kroppen.
Du får lära dig att hjälpa människor att släppa på djupa spänningar, både fysiska och emotionella, och att arbeta med kroppen på ett sätt som är närvarande och intuitivt.
Jag har skapat den här kursen för att lära ut det jag själv vet fungerar. Det jag vet att många människor innerst inne längtar efter.
Antalet elever är begränsat till max 12 stycken per kurs. Det är för att säkerställa att du får den vägledning och den feedback som du behöver för att bli en trygg, inkännande och kompetent massör.
Det här är en inbjudan till att arbeta mer inkännande, mer medvetet, mer holistiskt och mer i kontakt med både kroppen du behandlar och med dig själv.
Under veckan kommer du successivt att skapa en stark och trygg grund i Holistic Release Massage. Du kommer lära dig att:
skapa en trygg miljö för dina klienter
göra en snabb diagnos och lokalisera spänningar
lägga upp en strategi för varje klient
förstå hur spänningar är kopplade till känslor
jobba holistiskt med de 12 meridianerna
släppa på muskulära och emotionella spänningar
utveckla rytm, flöde och närvaro i massagen
anpassa tryck och teknik efter behov
arbeta inkännande och intuitivt
arbeta hållbart med din egen kropp

Det här är ingen kurs där du sitter bredvid och tittar på när någon annan masserar. Under sju intensiva dagar får du öva, känna, göra och utvecklas, från första dagen till sista. Du kommer att vara öm, mör och kanske lite omtumlad, men framför allt kommer du att ha fått en helt ny förståelse för massage, kroppen och mötet med klienten.
Vi lägger nästan all vår tid på det som faktiskt gör skillnad när du står där med dina händer på en annan människa: att känna med händerna, förstå samband i kroppen, arbeta med grundorsaker och möta varje klient som den unika människa den är. Du lär dig att arbeta intuitivt och individanpassat, istället för att följa en färdig rutin.
Under veckan får du arbeta med olika människor och olika kroppar. Det ger dig möjlighet att utveckla din känsla och trygghet i händerna och att upptäcka hur olika varje kropp kan vara.
Och även om kursen till stor del är praktisk får du med dig ett omfattande kompendium hem, fyllt med kunskap och material som du kan återvända till och fördjupa dig i långt efter att kursveckan är slut.
Det här är sju dagar där du inte bara lär dig att massera. Du lär dig att känna, förstå och möta en kropp.

Vi jobbar inte bara med de vanliga områdena och musklerna. Vi lär oss att arbeta med hela kroppen och massagen innefattar även grundligt arbete med fötter, händer, höfter, ljumskar, huvud och mage. På så sätt får hela kroppen den uppmärksamhet den behöver.

Vi jobbar aldrig envetet med områden där symtomen sitter. Vi lär oss att alltid ta ett steg tillbaka och se på helheten med hjälp av de 12 meridianerna. På så sätt sliter vi varken ut oss själva eller klienterna, och kan få djupa spänningar att släppa lättare och mer effektivt.

Vi jobbar inte enbart med den fysiska delen av våra klienter. Vi lär oss att ta in hela människan, vilket innebär att vi även utforskar hur olika känslor kan hänga ihop med olika spänningar. Vi lär oss också att känna in och lyssna på vad klientens kropp och själ behöver.
Kursen går från söndag till lördag, och vi träffas varje dag mellan 09:00 och 17:30.
En typisk dag ser ut så här:
09:00-10:00: Morgoncirkel med samtal och genomgång
10:00-12:00: Demonstration av Sandra
12:00-13:00: Lunch
13:00-17:00: Praktik
17:00-17:30: Avslutande cirkel med samtal
Under veckan kliver du in i en helt annan värld där allt fokus ligger på att utveckla din känsla och ditt hantverk. Varje förmiddag gör jag en lång demonstration av massage där jag förklarar hur jag arbetar, och varje eftermiddag består av praktik där du kommer både att få öva på att massera och ta emot massage. Utvecklingen sker genom upplevelsen i din kropp, inte vad du kan memorera i huvudet.

På dag 7 har vi examination. Då öppnar vi upp dörrarna för allmänheten för att ta emot övningsklienter.
Här kommer du att få öva på allt du lärt dig under kursen, såsom att möta en klient, diagnostisera spänningar, lägga upp en strategi, jobba med inkänning och rätt tryck, och att släppa på så mycket spänningar som möjligt genom att ge en Holistic Release Massage på två timmar. Det här är en integrerad del av kursen och ett krav för att få ett diplom.
Efter avslutad kurs och godkänd examination blir du diplomerad i Holistic Release Massage. Det innebär att du inte bara har gått en utbildning, utan du har visat att du kan arbeta med metoden på ett tryggt, inkännande och professionellt sätt. Du har då rätt att använda namnet Holistic Release Massage i ditt arbete.
Det är inte alltid lätt att veta om en utbildning är värd investeringen i tid, pengar och energi. Jag förstår det. Mitt råd är att lyssna på din intuition och magkänsla. Kanske känner du igen dig i något av det här:
Du vill arbeta med människor och hjälpa dem att må bättre
Du står vid ett vägskäl och är nyfiken på en ny riktning
Du vill fördjupa din förståelse för kroppen
Du längtar efter att arbeta mer intuitivt, närvarande och äkta
Du vill ha ett arbete som känns meningsfullt
Du behöver inga förkunskaper för att gå kursen. Den är för dig som är helt ny inom massage, men också för dig som redan arbetar som massör eller kroppsterapeut och vill utveckla ditt sätt att arbeta och få nya perspektiv på kroppen.
Under sju dagar lär du dig inte bara att ge en massage. Du lär dig att känna med dina händer, lyssna på kroppen och möta hela människan. Du lär dig att hjälpa andra att släppa på det som tynger dem, både fysiskt och emotionellt. Och samtidigt får du också möjlighet att släppa taget om det som tynger dig.
På bara 7 dagar går du från nyfiken till att kunna ge en djupgående och effektiv Holistic Release Massage, med en helt ny förståelse för kroppen och mötet med klienten.

28 500 kr
(inklusive moms)
7 dagar intensivkurs
Ocean Hotel, Falkenberg
Lunch ingår i restaurangen
15% rabatt på rum på Ocean
Tillgång till Massage Community
Möjlighet att vara med i Massage Team
Depostion på 5000 kr för att säkra plats
30 500 kr
(inklusive moms)
7 dagar intensivkurs
Ocean Hotel, Falkenberg
Lunch ingår i restaurangen
15% rabatt på rum på Ocean
Tillgång till Massage Community
Möjlighet att vara med i Massage Team
Depostion på 5000 kr för att säkra plats

OBS! Senast anmälningsdag är 12 mars 2027!
Din anmälan är bindande och deposition återbetalas inte. Om du får förhinder finns möjlighet att omboka din plats till ett annat kurstillfälle.
Faktura skickas manuellt efter bokning och bekräftelse. Om du väljer att betala hela kursavgiften på en gång är betalningsvillkoret 30 dagar.
Du kan även välja att dela upp betalningen på tre tillfällen. Hela kursavgiften behöver då vara betald senast innan kursstart, vilket innebär att betalningstillfällena kan behöva ligga tätare än en gång per månad beroende på hur nära kursstart du bokar. Vid delbetalning är betalningsvillkoret 10 dagar.
Kursen hålls på det mysiga boutiquehotellet OCEAN HOTEL i Falkenberg. Här kombinerar vi intensiv inlärning med havsutsikt i en harmonisk och exklusiv miljö som är som gjord för att landa, andas och njuta. Vi har även en stor privat terrass med havsutsikt där vi kan pausa, få lite frisk luft och njuta av naturen.
Det är något alldeles speciellt med att stå och massera och samtidigt kunna blicka ut över havet. Vissa dagar stormar det och är fullt av kraft, andra dagar ligger havet helt stilla och blänker. Och med stranden precis utanför dörren kanske du börjar dagen med en uppfriskande strandpromenad eller avslutar den med ett dopp i havet?
Lunch serveras i hotellets restaurang varje dag och under kursen finns även kaffe, te, vatten och frukt tillgängligt i vårt rum. Eventuella allergier anger du när du anmäler dig.
Om du vill göra hela veckan till en riktig paus från vardagen kan du även välja att bo på hotellet under kursen. Som kursdeltagare får du 15% rabatt på ditt boende, så att du kan vakna precis vid havet, njuta av en härlig hotellfrukost, unna dig en go bastu och ha väldigt nära till kursen. På så sätt får hela veckan bli en lyxig och sammanhängande upplevelse. (Du får rabattkoden i ditt bekräftelsemail.)
Det här är en vecka för att lära dig något nytt, utvecklas som terapeut och som människa, och samtidigt bara få njuta av en härlig atmosfär.




Det här handlar inte bara om att lära sig massage. Det handlar om att öppna dörren till något nytt. Ett arbete där du får arbeta med människor, göra skillnad och skapa något som faktiskt känns meningsfullt. Under de här sju dagarna lägger vi grunden, men det är egentligen efter kursen som det verkliga arbetet börjar.
Du blir därför inbjuden till vårt community där vi kan fortsätta lära, dela, inspirera och lyfta varandra. Där du kan få stöd när du kör fast, bolla dina idéer och fortsätta utvecklas. Om du vill satsa på massagen har du också möjlighet att gå med i vårt team, där vi hjälper till att marknadsföra dig i våra kanaler. Du får dessutom tillgång till en onlinekurs där Sandra delar sina kunskaper om hur du hittar dina drömklienter, bygger ditt personliga varumärke och bygger en framgångsrik verksamhet.
För målet är inte bara att du ska lämna kursen med trygga händer och en djup förståelse för kroppen. Vi vill ge dig en stadig grund att bygga vidare på, och känslan av att du inte behöver göra det ensam.

Det här är vårt community online där vi håller kontakten, du kan ställa frågor till Sandra, bolla situationer och utmaningar, dela erfarenheter och fortsätta utvecklas tillsammans med andra från utbildningen.

Det här är för dig som verkligen vill satsa på massagen. Som medlem i vårt team lyfter vi dig på hemsidan, på vårt Instagram och i vårt nyhetsbrev. Allt för att fler kan hitta dig och boka behandling hos dig.

Du får även onlinekursen Magnetic by Nature, helt utan extra kostnad. Där får du lära dig om marknadsföring, content creation och personligt varumärke. Vi vill hjälpa dig att bygga en framgångsrik verksamhet.

Holistic Release Massage är skapad av Sandra Svensson på Holistic Studio Sweden och har vuxit fram ur hennes många års erfarenhet, utforskande och arbete med kroppen.
Sandra utbildade sig till massör 2009 och 2010 i London vid Brandon Raynor’s School of Natural Therapies. Där utbildade hon sig inom Raynor Massage, som är en djup och holistisk metod som kombinerar tekniker och filosofier från både öst och väst, med influenser från bland annat shiatsu, ayurvedisk massage, zonterapi, deep tissue, indisk huvudmassage, klassisk massage och thaimassage.
Sandra uppskattade det holistiska tänket och den kraftfulla effekten i Raynor Massage, men upplevde samtidigt att sättet att arbeta kunde vara ganska brutalt och maskulint. Med åren har Sandra hittat sitt eget unika sätt att arbeta på, vilket fortfarande är utmanande, men mycket mer tillåtande och feminint.
Sandra har också valt att fördjupa sig i de 12 meridianerna och i sambandet mellan kroppens spänningar och känslor. För henne är kroppen en helhet där det fysiska och emotionella ständigt samspelar.
Holistic Release Massage bygger därför på ett holistiskt synsätt där hela människan får ta plats. Fokus ligger på att skapa förutsättningar för kroppen att släppa på spänningar, både fysiskt och emotionellt, och att hjälpa klienten att komma djupare i kontakt med sin egen kropp.
Det är kombinationen av Sandras utbildning och många års praktiska erfarenhet som har lagt grunden till det som idag är Holistic Release Massage.
Nej, inga alls. Och det är precis så det ska vara. Den här kursen är till för alla, oavsett om du har erfarenhet som kroppsterapeut eller är helt ny och funderar på att byta karriär.
I den här kursen börjar vi från början. Varje dag kommer vi att öva i timmar och successivt så kommer vi att jobba upp känslan i händerna och armarna och bli bättre på att vara helt närvarande. Samtidigt lär vi oss olika samband och grundorsaker för att få bästa resultat när vi masserar. Efter 7 dagar kommer man att kunna ge en grym Holistic Release Massage.
Du behöver dock ha fyllt 18 år.
Ja, det svårt att säga utan att känna dig och veta hur du jobbar idag. Du har säkert massor av bra tekniker och kanske jobbar du inkännande och intuitivt redan. Så frågan är om du längtar efter mer? Längtar du efter att kunna jobba på djupare plan med dina klienter? Vill du komma åt deras känslomässiga blockeringar och få dem att släppa? Vill du lära dig att jobba mer med samband och grundorsaker för att få djupare spänningar att släppa lättare? Tror du att du kan utvecklas och bli en bättre massör för dina klienter?
För den här massagekursen är annorlunda. Det är en intensiv och transformativ upplevelse. Vi läser oss inte fram till någonting. Vi upplever det i kroppen. Och du kommer inte att vara samma person efter de här 7 dagarna. Frågan är om det är något som lockar? Hur känns det i kroppen för dig när du läser detta? Det är det bara du som vet.
Vi kommer att prata om lite fascia och lära oss vissa fasciatekniker, för att jag använder det när jag masserar. Men det är INTE så att en Fascia Workshop ingår i massagekursen. Det är två helt skilda behandlingar och därför också två helt skilda utbildningar.
Det är en relevant fråga, för det är många som sliter ut sig när de masserar. Men det beror ju helt och hållet på HUR man masserar. I kursen kommer vi ha mycket fokus på att jobba hållbart och vi kommer använda mycket handlovar, knytnävar, underarmar och armbågar. Du kommer att massera med fingrarna så lite som möjligt.
Sedan gäller det också att lyssna på kroppen och inte överarbeta. Det är lätt att pusha på och jobba mer än vad kroppen egentligen klarar av. För att man vill hjälpa andra. Men det går inte! Det gäller att hitta sin egen gräns och att alltid respektera den.
Man kommer också att stärka sina fingrar ju mer man jobbar. Sandra har masserat i 17 år nu och har aldrig haft några problem med sina fingrar.
Absolut inte! Så länge du känner ett sug efter att utforska detta så rekommenderar jag att du ger det ett försök. Låt aldrig din ålder hålla dig tillbaka.
Vi har alla en själslig väg att gå, och så länge man inte följer den så kommer det att skava på något sätt. Kanske är det här din möjlighet att leva ett liv som är mer i linje med den du är här för att vara?
Och om man till exempel är 60+ så har man kanske lite pension man kan plocka ut samtidigt som man kan fortsätta att jobba lite om man vill. Tänk då att få jobba med något som är meningsfullt för en, där man får hjälpa folk på riktigt och där man vaknar upp och är glad och förväntansfull inför varje dag.
Nej, boende ingår inte i priset. Men vill man bo på underbara Ocean Hotel där vi håller kursen så får man hela 15% rabatt så länge det finns rum kvar. Man får rabattkod i bekräftelsemailet.
Söker du något enklare eller billigare, eller vill ha tillgång till eget kök, så finns det ofta stugor i närheten att hyra. Ingen massagekurs kommer att läggas under högsäsong då priserna i Falkenberg är som högst.
Lunch ingår varje dag i restaurangen på Ocean Hotel. Var vänlig anmäl eventuella allergier när du anmäler dig till kursen. Det finns även tillgång till te, kaffe, vatten och frukt i vårt rum varje dag. Övriga snacks får du ta med själv.
Ja, absolut. Du får fylla i eventuella matallergier när du bokar din plats. Vi kontaktar sedan Ocean Hotel och ser till att du får en lunch som är anpassad till dig och dina behov.
Du behöver ta med några uppsättningar med bekväma kläder som du kan massera i.
Vi tillhandahåller massagebänkar, filtar, handdukar och massageolja för användning under kursen.
Först och främst så rekommenderar jag att du är beredd på att få djupgående massage dagligen. Ställ in dig på det mentalt och öppna upp sinnet för personlig utveckling. Sedan är det bra om du är förberedd på att du kommer att lära dig mycket, men att det kanske kommer att kännas rörigt mitt i processen, innan allt har hunnit landa i din kropp. Var också beredd på att kurstakten kommer att vara intensiv. Med det menar jag inte att det kommer att vara stressigt. Vi kommer att göra allt i lugn och ro. Men processen kommer att vara intensiv och lite utmanande. Du kommer att kliva rätt in i en expansiv utvecklingsfas.
Sandra kommer att välja ut olika personer varje dag att göra demonstrationer på. Men beroende på hur många det är i gruppen så kommer troligtvis alla inte att få möjlighet att få massage av henne under kursen.
Nej, absolut inte. Det här är en praktisk kurs där vi har fokus på att lära oss att känna in med händerna. Du får dock ett omfattande kompendium som du kan återkomma till om och om igen med allt du behöver veta.
Ja, absolut! Kommer du att vara helt fullärd och totalt självsäker efter 7 dagar? Nej, troligtvis inte. Du kommer med största sannolikhet att känna dig rätt mörbultad och omtumlad efter vår intensiva vecka. Men du kommer att ha en otroligt stark grund att stå på. Sedan handlar det bara om att öva på fler kroppar, att verkligen bygga upp tryggheten i hantverket och att hitta din egen stil. Sandra kommer att stötta dig fullt ut och är övertygad om att du efter 7 dagar ska kunna ge en effektiv Holistic Release Massage.
Alla som genomför sin examination på två timmars Holistic Release Massage och blir godkänd får ett diplom.
Vad finns det för undantag?
1. Om det är tydligt att man inte klarar av att vara närvarande och ge en bra Holistic Release Massage. Då kan Sandra inte godkänna och examinationen får ombokas.
2. Om det blir tydligt för Sandra under kursens gång att någon har sexuella intentioner med massagen och gör någon av de andra deltagarna obekväma så blir man utslängd direkt. Då får man inget diplom och inga pengar tillbaka. Det tolererar vi bara inte. Det här är en kurs för de som är seriösa och vill jobba med massage för att hjälpa andra människor må bättre.
Ja, bland annat if har en ansvarsförsäkring med behandlings skadeförsäkring, som Sandra använt sig av länge. Hon har aldrig skadat någon och har inte behövt använda den, men det kan ändå kännas skönt att vara försäkrad om något skulle inträffa. Du får kontakta dem för att teckna försäkring själv.
Självklart. Du är alltid välkommen att höra av dig med frågor eller funderingar innan du bokar. Det är viktigt att det här känns rätt för dig. Skriv till oss på [email protected] så svarar vi så fort vi har möjlighet. Föredrar du ett kort samtal så bara ge oss ditt telefonnummer så ringer Sandra upp när hon kan.

Då vill vi faktiskt rekommendera att du själv testar en Holistic Release Massage innan du bestämmer dig. Det är det bästa sättet att verkligen förstå vad metoden handlar om, att få känna hur vi arbetar, hur vi möter kroppen och vad som skiljer Holistic Release Massage från andra former av massage.
Det kan vara svårt att hitta en tid hos Sandra, men du behöver inte gå till henne för att få uppleva behandlingen. Vårt Massage Team finns på flera olika platser, och vi rekommenderar varmt varenda en av dem.
Så kika gärna på teamet och se om det finns någon i närheten av dig. Boka en behandling, känn efter och upplev massagen själv. Kanske är det precis det som gör att du känner: Det här är något jag vill lära mig!
Här släpper vi på spänningar, både fysiskt och emotionellt.